Een ini-mini retraite for Moms To Be!
In deze sessie komt alles aan bod wat je nodig hebt om te ontspannen en om met het volste vertrouwen het geboorteproces in te gaan. De oefeningen van de cursus worden herhaald; de ademhalingsoefeningen, maar ook nieuwe visualisaties om helemaal te ontspannen en los te laten. We doen yoga oefeningen waarin de houdingen worden herhaald en (eventuele) kwaaltjes verlicht. Er is ruimte om vragen te stellen en tips uit te wisselen.
Womens only!
Woensdag 17 april 10:30 -12:30
20,- euro.
Kraijenhoffstraat 139-B

Maria heeft in 2015 een zwangerschapsyoga opleiding gevolgd in Londen en specialiseerde zich daarna in yoga nidra, meditatie en pranyama. Ze geeft met veel plezier sinds 2018 les bij MOM & CO. Ze woont met haar vriend, 2 dochters en hond op een woonark in Amsterdam.